Postupné uvolňování

vitaminu C

Vitamin C (známý též jako kyselina askorbová) je pro člověka
důležitým vitaminem, který se nedokáže v lidském těle sám
vytvářet. Je tedy nutné jej tělu dodávat, a to nejlépe
pravidelnou konzumací čerstvé zeleniny a ovoce. V případě
zvýšené potřeby (při nemoci, při vyšší tělesné nebo psychické
zátěži) je ho vhodné přijímat také v doplňcích stravy.

Tento vitamin je zcela nezbytný pro správné fungování naší
imunity, přispívá k normální funkci naší nervové soustavy a ke
snížení míry únavy a vyčerpání. Jeho role je nezastupitelná i při
procesech hojení. Naše obvyklá strava však často neobsahuje
potřebné množství tohoto vitaminu. Přitom zvýšené množství
vitaminu C mají přijímat hlavně kuřáci (až několikanásobné
množství), těhotné a kojící ženy, ženy užívající hormonální
antikoncepci, starší lidé, osoby vystavené stresu a velké fyzické či
psychické zátěži, infekci a znečištěnému prostředí.

Nejjednodušším řešením by byla jednorázová dávka vitaminu C,
ale to není bohužel možné. Naše tělo si nedokáže ukládat
vitamin C do zásoby. Protože je rozpustný ve vodě, tak všechen
přebytečný vitamin v těle, který nepokryje naše aktuální potřeby,
se vyloučí močí. Jednorázový příjem obrovského množství
vitaminu tedy také není řešením.

Vhodnou variantou je ale vitamin C s postupným
uvolňováním – ten totiž dokáže tělu dodávat vitamin postupně
po dobu několika hodin. U většiny takových přípravků stačí pak
pro doplnění množství tohoto vitaminu jediná tableta, která
našemu tělu vitamin průběžně dodává.

Vitamin C a zinek

spolubojovníci

Vitamin C a zinek jsou látky, které hrají nezastupitelnou roli v obranných – imunitních procesech v lidském těle. Vitamín C i zinek přispívají k normální funkci imunitního systému. Zinek se podílí například na procesu dělení buněk, přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem a k udržení normálního stavu zraku, nehtů a pokožky. Účinky obou těchto látek, vitaminu C a zinku, jsou pro nás významné.

Vitamin C najdeme především v čerstvé zelenině a ovoci, zinek obsahují zejména ořechy, ryby, fazole a hrách. Paradoxně však z potravin rostlinného původu nedokážeme vstřebávat tolik zinku, kolik bychom ho potřebovali. Vhodné je tedy přijmout ho ve formě doplňků stravy. Pro podpoření pozitivního účinku vitaminu C a zinku je vhodné volit jejich kombinaci v jedné tabletě.

Doplňujte vitamín C chytře.

Vyberte si Cetebe:

Cetebe

Obsahuje: vitamin C
30 tablet 60 tablet

Immunity plus

Vitamin C a zinek
30 tablet 60 tablet