O imunitě

Citrusy jsou často první volbou v případě, že potřebujeme doplnit vitamin C. Možná však budete obsahem vitaminu C v citronech a pomerančích …

Trápí vás jarní únava? Za pocity fyzického a psychického vyčerpání může v jarním období stát dlouhá zima, nedostatek slunečních paprsků, vit…

Myslíte na podporu zdraví a optimální příjem vitaminů? Děláte dobře, ale nezapomínáte na minerály, které jsou pro zdraví neméně důležité? Co…

Jak podpořit imunitu a snížit výskyt sezónních nachlazení? Je to jednoduché! Zařaďte do jídelníčku potraviny, které podpoří váš imunitní sys…

Ačkoliv jde o onemocnění s podobnými příznaky, mezi chřipkou a nachlazením bychom našli řadu rozdílů. Zatímco nachlazení je běžné virové one…

Zima je tu a s ní i rýma a kašel. Nachlazení patří mezi běžná onemocnění, typická právě pro zimní dny a léčba spočívá pouze v tlumení přízna…

Vitamin C je pro zdraví nepostradatelný.

Jen málokteré ovoce obsahuje takové množství vitaminu C jako šípky, jejichž sběr právě vrcholí. A protože v přírodě potkáte šípky téměř na k…

Co přibalit dětem na prázdniny? Přece pořádnou dávku vitaminu C! A pokud vaše děti neholdují čerstvému ovoci a zelenině, o to větší máte dův…

Zinek se účastní více než 300 enzymatických procesů.

Imunitní systém bojuje s mikroorganismy, které proniknou do těla. A také odstraňuje buňky, které jsou již na konci životnosti nebo neplní sv…

Vitamin D je znám pro svůj podpůrný vliv na imunitní systém.

Vitamin C, jeden z nejznámějších a nejoblíbenějších vitaminů na podporu normální funkce imunitního systému. Jaké jsou další účinky vitaminu …